Notícias sobre Salud mental y bienestar de los padres

  • Blog
  • Salud mental y bienestar de los padres
27 May

¿Qué aspectos de la vida cotidiana de los padres pueden indicar que necesitan dedicar más tiempo para cuidar de sí mismo

Descubre los signos que podrían revelar si los padres necesitan dedicar más tiempo a cuidar de sí mismos. ¡No te pierdas esta información vital para el bienestar de tu familia!Falta de tiempo para descansar Falta de tiempo para descansar: Uno de los aspectos que pueden indicar que los p...

27 May

¿Qué recomendaciones prácticas pueden seguir los padres para integrar el cuidado personal en su agenda diaria?

Descubre las estrategias clave para equilibrar el cuidado personal en la ajetreada rutina de los padres. ¡No te pierdas estas recomendaciones prácticas que cambiarán tu día a día!Establecer rutinas claras Establecer rutinas claras es fundamental para integrar el cuidado personal en la agenda d...